<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://blog.suplement-zone.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.suplement-zone.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Mar 2011 19:29:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>Jak se stát fitness modelem/modelkou?</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/28/jak-se-stat-fitness-modelemmodelkou/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/28/jak-se-stat-fitness-modelemmodelkou/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 19:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Každý je zaneprázdněn. Ale vzhledem k tomu, co je v sázce, by mělo být udělání si času na cvičení prioritou. Třicet minut denně není moc, když o to jde. Ořežte např. půl hodinky z večerní show. Vstaňte ráno o půl hodinky dřív. Použijte půlku času na oběd na svižnou chůzi. Najít volný čas je možné, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/28/jak-se-stat-fitness-modelemmodelkou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness diety</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/22/fitness-diety/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/22/fitness-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 20:35:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Mnoho lidí v dnešní době se velmi zajímá o vlastní zdraví a celkovou kondici. Kromě toho, tito lidé a mnoho dalších touží po těle stejně tvarovaném jako jsou vidět ve sportovních časopisech. Výsledkem tohoto trendu je množství nových lázní, tělocvičen a fitness center, které se snaží těmto lidem vyjít vstříc jak je to možné. Dokonce [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/22/fitness-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Probiotika mohou snižovat počet dnů nemocenské.</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/probiotika-mohou-snizovat-pocet-dnu-nemocenske/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/probiotika-mohou-snizovat-pocet-dnu-nemocenske/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 15:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Probiotika mohou snižovat počet dnů na nemocenské. (WFN) Podle výsledků proběhlé studie, jejíž výsledky byly zveřejněny v listopadovém vydání časopisu Environmental Health, užívání probatických  kultur Lactobacillus reuteri (probiotika) může snížit počet dnů nemoci. Tato studie, a jiné podobné,dokazují , že použití těchto přirozeně se vyskytujících bakterií a kvasinkových kultur podporuje trávení, pomáhá při léčbě v případně onemocnění, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/probiotika-mohou-snizovat-pocet-dnu-nemocenske/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 denní program na procvičení celého těla</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/3-denni-program-na-procviceni-celeho-tela/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/3-denni-program-na-procviceni-celeho-tela/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 14:58:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[3 denní program na procvičení celého těla od Phil Henson Tento program může být použit začátečníky k vybudování základu, nebo pro pokročilé cvičence, kteří hledají změnu. Zahrnuje používání základních vícekloubových cviků, které jsou prováděny ve 3 sériích po 10 opakováních. Použijte 1 nebo 2 odpočinkové dny mezi tréninky na základě vaší schopnosti zotavení. Začátečníci by [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/3-denni-program-na-procviceni-celeho-tela/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nízké počty opakování x vysoké počty opakování</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/nizke-pocty-opakovani-x-vysoke-pocty-opakovani/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/nizke-pocty-opakovani-x-vysoke-pocty-opakovani/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 14:54:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Nízké počty opakování versus vysoké počty opakování od Phil Henson Tato kulturistická technika využívá dvou vzájemně opačných systémů – nízké počty sérií versus vysoké počty opakování.  Hlavní myšlenkou je používání těžkých vah v sériích s 6 opakováními ke stimulaci svalové hypertrofie a tvrdosti, zatímco vyšší počty opakování pomáhají svaly rozpumpovat pro lepší prokrvení svalů. Odpočívejte 3 minuty [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/nizke-pocty-opakovani-x-vysoke-pocty-opakovani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trénink pro začínající liftery a kulturisty</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/trenink-pro-zacinajici-liftery-a-kulturisty/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/trenink-pro-zacinajici-liftery-a-kulturisty/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 14:18:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Trénink 3x za týden Toto je typický trénink pro začátečníky. Tento trénink je určen pro 3 dny v týdnu, nejlépe – pondělí, středa, pátek. Může být používán jak muži, tak ženami. Zkuste používat tak velkou váhu jak je možné /bez meetingu/. Neomezujte se na konkrétní cviky, ale experimentujte s různými dokud nenajdete takové, které Vám budou nejlépe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/trenink-pro-zacinajici-liftery-a-kulturisty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

