<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blog.suplement-zone.cz - trénink, výživa a suplementy &#187; Zdravá výživa</title>
	<atom:link href="http://blog.suplement-zone.cz/category/zdrava-vyziva/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.suplement-zone.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Jan 2014 20:42:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>Hovězí maso s fazolemi na chilli</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2014/01/07/hovezi-maso-s-fazolemi-na-chilli/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2014/01/07/hovezi-maso-s-fazolemi-na-chilli/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2014 20:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=140</guid>
		<description><![CDATA[Hovězí maso s fazolemi na chilli V následujícím článku bych rád nabídl recept na hlavní jídlo, které je bohaté na proteiny a zároveň má nízký obsah tuku. Ideální tedy do rýsovací diety nebo i do běžné stravy jako určitá změna stereotypu. Co budeme potřebovat pro 9 porcí: 700g mletého libového hovězího masa /namleté nemusí být [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2014/01/07/hovezi-maso-s-fazolemi-na-chilli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trénink břišních svalů u žen</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2013/12/10/trenink-brisnich-svalu-u-zen/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2013/12/10/trenink-brisnich-svalu-u-zen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2013 12:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=134</guid>
		<description><![CDATA[Jak trénovat břišní svaly u žen Když jde o získání silnějších břišních svalů u žen, většina lidí předpokládá, že faktory které mají vliv na rozvoj břišních svalů jsou u mužů i žen podobné. Když mužský trénink břišních svalů na ženy nezabírá není třeba hledat důvod hned v pohlaví. Ve skutečnosti jsou zde mnohem důležitější faktory, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2013/12/10/trenink-brisnich-svalu-u-zen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Předtréninková jídla pro kulturisty</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2013/12/07/predtreninkova-jidla-pro-kulturisty/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2013/12/07/predtreninkova-jidla-pro-kulturisty/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 09:24:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=120</guid>
		<description><![CDATA[Kulturistické jídlo a výživa V tomto článku se dozvíte: 1. Proteiny pro kulturistickou dietu 2. Sacharidy pro podporu tréninku 3. Doplňková výživa: X faktor 4. Trénink: Nabírání a osekávání &#160; Bodybuilding přinásí mnohem víc než pouze pumpování železa. takes more than just pumping iron. Trénink s odporem přináší výsledky, které jsou potřeba pro budování svalové [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2013/12/07/predtreninkova-jidla-pro-kulturisty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaký je rozdíl mezi kreatinem a kreatininem?</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2013/06/30/jaky-je-rozdil-mezi-kreatinem-a-kreatininem/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2013/06/30/jaky-je-rozdil-mezi-kreatinem-a-kreatininem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 15:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>
		<category><![CDATA[creatin]]></category>
		<category><![CDATA[creatinine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=101</guid>
		<description><![CDATA[Rozdíl mezi kreatinem a kreatininem Kreatin  /Creatine/ a Kreatinin /Creatinine/ jsou v našem těle v rovnováze. Spolu udržují zdravý svalů v těle.Vzhledem k tomu, že se jedná o odvozené sloučeniny bílkovin je hladina kreatinu a kreatininu vyšší v mase. Proto je hladina těchto látek vyšší u ne-vegetariánů. Co je kreatin/Creatine? Kreatin je látka, která se [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2013/06/30/jaky-je-rozdil-mezi-kreatinem-a-kreatininem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Proteiny &#8211; krátké seznámení</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2013/05/28/proteiny-kratke-seznameni/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2013/05/28/proteiny-kratke-seznameni/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 May 2013 12:49:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>
		<category><![CDATA[druhy proteinů]]></category>
		<category><![CDATA[proteiny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[Proteiny &#8211; krátké seznámení První věc, kterou bychom měli vědět o proteinech, je že bychom se je měli snažit přijímat z běžné stravy a až jako doplněk z některých sportovních přípravků s různým obsahem proteinu. Proteinové přípravky by měly být určeny např. pro sportovce s vyššími požadavky na příjem bílkovin, ne však jako náhrada standardního jídla. Proteiny rozlišujeme jako [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2013/05/28/proteiny-kratke-seznameni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness diety</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/22/fitness-diety/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/22/fitness-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 20:35:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Mnoho lidí v dnešní době se velmi zajímá o vlastní zdraví a celkovou kondici. Kromě toho, tito lidé a mnoho dalších touží po těle stejně tvarovaném jako jsou vidět ve sportovních časopisech. Výsledkem tohoto trendu je množství nových lázní, tělocvičen a fitness center, které se snaží těmto lidem vyjít vstříc jak je to možné. Dokonce [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/22/fitness-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Probiotika mohou snižovat počet dnů nemocenské.</title>
		<link>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/probiotika-mohou-snizovat-pocet-dnu-nemocenske/</link>
		<comments>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/probiotika-mohou-snizovat-pocet-dnu-nemocenske/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 15:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suplement-zone.cz/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Probiotika mohou snižovat počet dnů na nemocenské. (WFN) Podle výsledků proběhlé studie, jejíž výsledky byly zveřejněny v listopadovém vydání časopisu Environmental Health, užívání probatických  kultur Lactobacillus reuteri (probiotika) může snížit počet dnů nemoci. Tato studie, a jiné podobné,dokazují , že použití těchto přirozeně se vyskytujících bakterií a kvasinkových kultur podporuje trávení, pomáhá při léčbě v případně onemocnění, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suplement-zone.cz/2011/03/20/probiotika-mohou-snizovat-pocet-dnu-nemocenske/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
